我们遇到许多初始来访的父母，他们大多有着质疑的眼光，问：

“沙盘游戏是什么？”

“一个小时收费那么贵，到底有什么用呢？”

“能不能给我保证什么时候能见效？”

“沙盘能治愈我孩子，那我家买一个怎么样？”

其实家长会提出这样的疑问是再正常不过的。当你打开百度，跳出来都是这样的：

这样的：

你的表情是这样的：

这真的太难为家长们了。

市面上对沙盘游戏的解释，大多是晦涩深奥的专业术语，即使是当年的“学霸”成为父母，面对沙盘游戏原理也是懵懵的。

为了方便家长们理解，我们简单解释一下，沙盘游戏最重要的五要素：沙盘、沙、孩子、咨询师、父母。

01沙盘

沙盘世界

沙具

沙盘室主要有沙盘和沙具。沙盘是内框刷为蓝色的木制长方形托盘。沙具有丰富多样的种类，有：

人物：儿童，父亲，母亲，老人，情侣等。

动物：老虎，大象，狗，猫，马，鱼类，昆虫等。

植物：松树，果树，圣诞树，莲花，玫瑰等。

建筑：高楼，著名建筑，小院，桥梁，塔等。

交通：飞机，汽车，轮船，大巴，消防车等。

神话主题：西游记，十二生肖，女娲伏羲，耶稣，圣母玛利亚等。

战争主题：士兵，战斗机，大炮，导弹，瞭望塔，坦克等。

黑暗主题：死神，怪物，吸血鬼，骷髅，棺材、坟墓等。

等等。

沙盘犹如一张画板，而不同的沙具就是色彩和图像。

孩子制作沙盘作品的过程，就是用这种特殊的色彩和图像在这种特殊的画板上书写的过程，最终形成一幅自己满意的“沙画”。

02沙子

干沙表面

湿沙表面

玩沙吧，有的人这样做很烦躁，有的人这样做很愉悦。

一个走进沙盘室的“人”，摸不摸沙子，想要摸干沙或是湿沙，都表达来访者的心情。

干沙和湿沙不同的触感和堆叠方式，可以协助孩子理解和构建他的内心世界，具象化的呈现在咨询师面前。

沙子是大自然最稳定的存在，也给人们的内心赋予了丰富的涵义。佛教描述的“一沙一世界”，体现了沙子蕴含的巨大能量和时间法则。

03孩子

我们日常和孩子沟通时，通常在使用语言。

然后父母会发现，孩子一问三不知，牛头不对马嘴、或者沉默。

语言总是在被大脑过滤，而沙盘可以让孩子们安全表达内心。

有一个爱打人的孩子来到沙盘室，如果咨询师问他：你怎么看待父母的关系？他们爱吵架吗？对你有影响吗？

孩子通常会沉默。或者说都很好。或者觉得咨询师有毛病。

这些都不是孩子内心最深处的答案。

但是，他的回答会出现在沙具里，他拿起一座火山、一颗小树、一座房子。我们看到房子倾倒在火山口附近，在红色岩浆流淌的路线上，有一棵小树岌岌可危。

一个孩子品学兼优，却渐渐无力学习，不断自责。他的父母无法理解孩子为什么越来越不愿意学习。

沙盘室中，他会一遍遍重新摆放沙具，总是不满意自己摆好的结果，最后全部推倒。

一个孩子面临父母准备离婚，都不想要他的状况，会在沙盘中反反复复画迷宫。

一个家庭规则非常严谨的孩子，在沙盘中用一圈圈的栅栏把猛兽圈禁起来。

这些沙盘都是孩子在轻松玩耍、和咨询师聊天的过程中呈现出来的。

其实孩子也不明白自己摆放的是什么，为什么会这样摆，但这样摆完他就舒服多了。

但是，沙盘和咨询师懂得孩子在“诉说”着什么。

04咨询师

咨询师通过初始沙盘、家长访谈和感受孩子的沙盘世界，就能勾勒出孩子过去的每个成长环节。

他经历过什么创伤，遇到过什么困难，总是在哪里受伤，孩子通过一次一次的沙盘摆放和咨询师诉说。

当咨询师看到了孩子，如何产生干预和疗愈作用呢？

一个胆小、退缩，不敢表达的孩子，总是喜欢在沙盘中藏东西，和咨询师玩儿“躲猫猫”游戏。

咨询师会告诉他，“我很感兴趣你藏了什么，我喜欢跟你一起玩儿“躲猫猫”的游戏，无论你说什么，我都想听，你可以再多说一些吗？无论你做什么，我都愿意给你提供帮助，我们一起实现你的想法。”

一个自我要求很高，对自己不满意的孩子，会在沙盘室小心翼翼，放入又拿走沙具。

咨询师会告诉他，“只要在安全范围内，这个空间允许你做任何大胆的尝试，倒水、和沙子、用湿乎乎的沙子涂满你的双手等等，这些都是被允许的”。

一个容易与其他小朋友起冲突的孩子，会在沙盘室中用沙具呈现激烈战斗，最终全部毁灭的场景，会语言攻击咨询师。

咨询师会告诉他，“你不用通过语言攻击来表达你的情绪，我看到你了，而且，即使你对我语言攻击，制造出混乱、让人恐怖的沙盘，也不会把我推远。”

咨询师会告诉这些孩子：“孩子，我懂你，我懂你的沙盘。”他们接纳和安放孩子心灵，承载孩子的全部情绪。

当孩子遇到现实的困难，会想起咨询师说的话:“你是一个值得被爱的孩子”。

这些被内化的部分，将使得这个孩子的心灵强大，保护自己不被伤害。

05父母

我们都是第一次当父母，也会带有自己的原生家庭创伤，所以在陪伴孩子成长中，父母无意中会走了许多弯路。

为了能更好帮助孩子，父母和咨询师需要达成一种默契，共同去治愈呵护孩子的心灵。

孩子通过沙盘疗愈自我，至少需要一个周期，大约在12次。

在此期间，咨询师会通过家访与父母面谈，会尽可能告诉父母，他从孩子沙盘中看到这个家庭的某些问题，给出专业性的意见。

需要注意的是，当孩子情况出现好转时，会带给父母带来巨大挑战。

“孩子跟着你们做了一段时间沙盘，还会顶嘴了，怎么回事？”

因为孩子某些好转表现，可能呈现出与过去行为相反的举动。

比如：

过度压抑自己的乖孩子，突然会变得顶嘴。

有强迫症保持整洁的孩子，可能变得乱丢东西。

喜欢跟在妈妈屁股后面的孩子，可能变得不再亲近妈妈。

孩子的这些异常举动，会让父母感到生气，或者感觉“被抛弃”，不再被需要。

父母很难意识到，孩子的成长原本就是一场离开。

这些父母本身存在的问题，作为孩子的咨询师也干预不了太多，这样一来，就会对孩子的咨询进展产生阻碍。

所以我们会建议，父母最好也接受夫妻心理工作，以获得个人成长，或家庭疗愈。

当父母与咨询师共同为孩子打造适宜的生长环境，给予呵护和治愈，陪伴孩子重新发育，就能让孩子找回自我。