随着智能手表不断优化体验，现在戴智能手表的人越来越多。

不过，智能手表的售价从几百到数千块都有，消费者通常不知道选什么。

我们会推荐买销量高的爆款，一般都会有不错的体验。

在可穿戴设备厂商中，大家应该都听过「华米」，他们家出过不少爆款产品。

例如初代米动手表青春版，是华米最畅销的手表产品之一，曾在 2018 年第二季度进入全球智能手表单款销量前三。

设计简约，功能齐全，价格便宜，就像智能手表中的「小白鞋」，适合大部分人。

今天，华米发布了 Amazfit 米动手表青春版1S，售价 399 元。

多了个 1S 的后缀，看起来像是一个小改款，但事实上它的变化绝不仅有名字加个 S 那么简单。

较初代升级了屏幕，加入了呼声很高的 NFC、防水等功能，同时加入了huami-PAI™ 健康评估系统。

这款手表的外观设计非常简洁，黑色的表壳加上黑色的硅胶表带，除了 AMAZFIT 的品牌 LOGO 完全没有其他修饰的元素。

配色方面，官方提供了 4 种选择，碳黑、岩白、赤橙和暖粉，非碳黑配色的表壳会有撞色的效果。

表带采用华米 Cleaning 工艺处理，更加耐脏。

米动手表青春版1S设计简洁，佩戴自然也更舒适一些。

再加上…本体重量只有 19g，和手环差不多，加上表带也才 31g，比很多传统的手表还轻。

四舍五入跟没戴一样。

相比上一代米动手表青春版，这次的 Amazfit 米动手表青春版1S 第一个升级就是屏幕。

反射式彩屏·越亮越清晰

智能手表和智能手机不同，接不了电话的 iPhone 还是旗舰手机，但不能常显时间的手表就不是好手表了。

Amazfit 米动手表青春版1S 采用的是一块半透反射式彩色屏幕，有点类似小时候用的电子表。

这种屏幕只要通电，永不熄灭，时间也就会一直显示在屏幕上。

反射式屏幕最好的长处还不是常显，而是户外可见。

在户外场景下，Amazfit 米动手表青春版1S 能够反射阳光或灯光，光线越强显示会越清晰。

同时，半透反射式彩色屏幕的功耗很低，因此 Amazfit 米动手表青春版1S 标称续航可以达到 30 天。

当然这块屏幕也不是没有缺点，虽然它的色彩显示效果不如OLED，但我们也不需要在手表上看多么绚丽的图片或视频，色彩显示对实际使用体验的影响其实根本不大。

况且 Amazfit 米动手表青春版1S 屏幕色彩是上代的 8 倍，足以满足日常的显示需求。

体验·全天全时监控

除了外观以外，相信消费者在选购智能手表的时候也会非常看重手表提供的健康监控功能。

与同类产品只能测测心率、压力或睡眠不同，华米还将 huami-PAI™ 健康评估系统应用到了 Amazfit 米动手表青春版1S 上。

huami-PAI™ 健康评估系统是将心率数据、每日活动强度以及多维度的生理数据评估，转化为用户简单易懂的 PAI 值。

PAI 是挪威科技大学医学院教授 Ulrik Wisloff 主导，历时超过 35 年的研究成果。

用户不知道怎么做？看 PAI 值的推荐就行，再也不用每天盯着一些无聊的数字了。

在手机上下载华米官方的 Amazfit 软件，连接好手表之后，在APP 的第一页除了步数、心率、运动数据等参数之外，还有 PAI 数值。

点开之后，用户可以明确看到距离目标 PAI 值还有多少，并且达到目标需要的运动量。

PAI 值动态且富有挑战性，华米官方建议 PAI 值目标定在每周 100 是最佳数值。

在最佳目标之下，只要能够坚持不懈就可获得更多 PAI 值。

PAI 值越高意味着身体健康水平越好。

研究数据表明，PAI 值越高，心血管疾病导致死亡的风险会降低。

所以这个表真的是小白的福音，需要做什么 APP 都会提出建议。

比方说差几十的 PAI 值，APP 就会建议你跑步 30 分钟，去补足 PAI 值，保持健康的状态。

进阶一些，Amazfit 米动手表青春版1S 内置了十种运动模式，包括户外跑、室内跑、户外骑行、健走、公开水域游泳、泳池游泳、瑜伽、椭圆机和自由训练。

在运动的过程中，可以提供轨迹显示、配速、心率以及距离等信息。

手表也可以看运动记录数据

运动过后这些信息都会记录在 Amazfit 应用当中。

Amazfit 米动手表青春版1S 内置有独立 GPS 芯片，支持 GPS+GLONASS 双星定位，体验下来，定位的速度还是挺快的。

这几天，我每天都会用这款手表来记录运动的数据。

但工作实在太忙，等到五一，我一定带着 Amazfit 米动手表青春版1S 来一次酣畅淋漓的运动，攒够 100 PAI 值。

除了运动数据，这块表还会记录我每天的睡眠数据。

值得一提的是，华米做的睡眠监测是我见过数据最详细的一个。

一般的应用也就会告诉你睡了多少个小时，深睡多久，浅睡多久。

而在 Amazfit 应用中，你还看到自己的睡眠规律性与同类用户相比你的睡眠质量又是怎样的。

能让自己更加了解自己的睡眠情况，从而更好的调节作息提升睡眠质量。

生活方面，这款手表有 NFC，支持公交卡和门禁卡，有支付宝离线支付，有闹钟，有消息提醒，等日常实用的功能。

除了健康功能以外，我觉得 NFC 和支付宝离线支付会是非常实用的功能，尤其是对手机没有 NFC 的用户来说。

目前 Amazfit 米动手表青春版1S 可以开通的公交卡有羊城通、武汉通、长安通、绿城通等 10 张，覆盖 313 个城市。

支付宝离线支付可以让用户在不掏出手机的情况下付钱，非常方便。

至于这款手表的续航嘛，还挺让人惊讶的。

尽管 Amazfit 应用中有提醒更换某些特定表盘会影响续航，但我为了美观还是换了。

日常使用打开短信通知与来电通知，出厂默认开启自动心率监测和睡眠监测，两天运动四次每次 15 分钟，电量才消耗 8%。

也就是说这样用下去，续航时间可以稳稳超过 20 天，这还是我刚拿到手高强度使用的情况下。

如果正常使用，达到官方宣称的续航 30 天，应该毫无压力。

建议大家买回来之后把充电器收好，以防要用的时候找不到。

Amazfit 应用中有不少表盘可以更换

现阶段来看，我们真的需要智能手表实现很多功能吗？其实不会的，我们花费在手机屏幕上的时间肯定比手表多得多。

智能手表只需要充当手机补充设备这个角色就足够了。

经过几天的使用，Amazfit 米动手表青春版1S 的确是一个非常实用的穿戴设备，想要的功能它都有。

价格不贵，与市面上其他产品一比，性价比就出来了。

如果你在寻求一款入门的智能穿戴设备，Amazfit米动手表青春版1S 算是不错的选择，适合每一个人。